Mit Bewegung gegen Einsamkeit und Unsicherheit

„Den meisten unserer Schülerinnen und Schüler geht es gut. Dennoch gibt es einige, die Unsicherheiten erleben. Sie fühlen sich einsam oder haben nicht genug Selbstvertrauen. Das wiederum bedeutet eine weniger stabile mentale Gesundheit“, heißt es in einer Pressemitteilung des Blauen Gymnasiums (Det Blå Gymnasium) in Tondern.

Untersuchungen haben gezeigt, dass betroffene Jugendliche und junge Erwachsene eher zu Alkohol- und Nikotinkonsum neigen, heißt es weiter. Gleichzeitig würden sie sich im Alltag weniger bewegen, was mit einem weniger guten physischen Zustand einhergehe.

Viele Möglichkeiten für viel Motivation

Das neue Projekt „Gesundheit und Bewegung als Katalysator für Wohlbefinden“ soll dieser Entwicklung künftig entgegenwirken. Diese Initiative hat die Region Süddänemark mit 587.763,00 Kronen finanziert.

Schuldirektor Carsten Eriksen freut sich auf den Start des Projekts: „Unser neuer Rahmen mit Sporthalle, Bewegungszentrum, Kunstrasenfläche und Padel-Feldern eröffnet uns die Möglichkeit, noch viel mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.“ Das Hauptziel sei, die Schülerinnen und Schüler zu mehr Bewegung zu motivieren.

Der Fokus werde unter anderem auf das Aneignen gesunder Gewohnheiten wie genügend Schlaf und Frühstück gelegt. Ein zentraler Faktor hierbei ist, dass die Eltern involviert werden. Es sei wichtig, dass die Gewohnheiten auch zu Hause unterstützt werden, so Eriksen.

Im Zuge des Projekts sollen außerdem Einsamkeit bekämpft und die Gemeinschaft in den Klassen gestärkt werden.

Gratis Frühstückscafé für eine gesunde Routine

„Wir möchten unsere Schülerinnen und Schüler gerne dazu motivieren, sich mehr zu bewegen, zum Beispiel durch unseren Laufclub, das Fitnessstudio, in der Sporthalle oder auf unserem Kunstrasenplatz. Daher haben wir vor, Bewegung als festen Bestandteil des Unterrichts zu integrieren, sodass die körperliche Aktivität die fachlichen Ziele unterstützt und bereichert“, erklärt der Schuldirektor die Philosophie des Projekts.

Während einer Versuchsperiode, in der es im Frühjahr gratis gesundes Frühstück im neu eingerichteten Frühstückscafé gibt, soll der Fokus auf eine ausgewogene Ernährung gesetzt werden. Wird das Angebot angenommen, wird es fortgesetzt, sagt Eriksen.

Eine weitere Neuerung ist die sogenannte Buddy-Ordnung: Künftig sollen die Schülerinnen und Schüler sich gegenseitig motivieren, an den Aktionen teilzunehmen, erklärt er weiter.

Das Projekt ist für zwei Jahre geplant. Die Maßnahmen, die eine positive Wirkung auf das Lernen und Wohlbefinden der jungen Menschen haben, will das Gymnasium anschließend in den Schulalltag integrieren.