Seniorenmesse

Aktiv sein und bleiben

Aktiv sein und bleiben

Aktiv sein und bleiben

Tondern/Tønder
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Beim Skatspielen können auch so manche Stunden in geselliger Runde verbracht werden... Foto: Elise Rahbek

Gute Ratschläge und Angebote, wie man sich im Seniorenalter fit halten kann und der Einsamkeit entflieht.

„Geht jede Treppe hinauf und  meidet sie nicht, geht spazieren – vielleicht auch mit dem Hund – oder radelt. Und wer eine Mittagsstunde  benötigt, darf es nicht übertreiben, höchstens 20 Minuten und am liebsten vor 16 Uhr. Sonst beeinträchtigt es den Nachtschlaf“, erklärte eine Mitarbeiterin der Gesundheitsabteilung ihren Zuhörern, als gestern eine große Seniorenmesse in den Tondernhallen erstmals durchgeführt wurde.  

Mitbürgern älter als 65 Jahre sollte anhand der Angebote von Vereinen,  Organisationen und der Kommune gezeigt werden, dass es keinen Grund gibt, alleine und einsam in seinen vier Wänden  zu bleiben. An mehr als 50 Ständen wurde  informiert. Auch sportliche Aktivitäten, die Inspektion von Rollatoren und ein Slalomlauf der Gehhilfe, Stuhlgymnastik und Seniorentanz, musikalische Angebote und Handarbeit und eine Mitarbeit in wohltätigen Vereinen. Dafür wurde geworben. Möglichkeiten gab es genug.

Mit dieser Messe sollten  mehr Bürger dazu ermutigt und motiviert werden, die Angebote wahrzunehmen oder sich selbst in der ehrenamtlichen Arbeit einzubringen.

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