Als junge Frau und angehende Journalistin hatte Lizl Rand eigentlich alles, was man sich wünschen kann: einen Mann, ein schönes Zuhause, eine kleine Tochter und einen interessanten Arbeitsplatz.

Aber dann ging es los, als die kleine Familie beim Abendessen saß. Lizl Rand dachte, dass die Wände auf sie hinabstürzten. Damals begannen für sie zehn Jahre, in denen die Angst ihr ganzes Leben bestimmte. Ob Meetings, ein Lunch mit anderen, beim Bus- oder Zugfahren – oder dem Kauf von einem Liter Milch im Supermarkt. Was für andere eine Selbstverständlichkeit ist, war für sie völlig unüberschaubar und eine Plage.

Außen erfolgreich, innen defekt

Nach außen hin war sie aber weiterhin die erfolgreiche Frau, die alles tat, um ihre Misere zu verbergen. So wurde sie Chefredakteurin der Magazine „Q“, „Tidens Kvinder“, „Psykologi“ und „Bazar“.

Bis sie eines Tages alles auf den Tisch legte. Sie schrieb „Kom stærk ud af din angst“ (Komm stark durch die Angst). Das Buch ist ein schonungslos ehrlicher Bericht, wie sie ihre jahrelange Krise überwand.

Anfangs noch mithilfe von Medizin, Alkohol und später mit einer Gruppen-Therapie, die ihr zeigte, dass nicht nur sie mit der Angst zu kämpfen hatte. Sie gab alles zu, was sie sich damals in ihrem von Angst geprägten Leben alles zumutete. Und was sie heute anderen unbedingt ersparen will. In ihrem Buch gibt sie anderen von Angst geplagten Menschen wertvolle Ratschläge.

Im nächsten Büchercafé

In Kürze können alle Nordschleswiger die Angst-Expertin persönlich im Sønderborghus erleben. Lizl Rand ist am Sonntag, 3. Oktober, der prominente Gast im Büchercafé in Sonderburg. Der Arrangeur Allan Breckling freut sich auf ihren mittlerweile dritten Besuch am Alsensund.

„Sie ist die anständigste und ehrlichste Psychotherapeutin, und sie kann bei Angst in jedem Alter helfen. Sie gehört zu den hoch angesehenen Coaches in Dänemark und sie nimmt sich Zeit, den Leuten zuzuhören und ihnen zu antworten“, so Breckling. Beim Büchercafé mit Lizl Rand wird er sich diesmal auf eine kurze Einführung begrenzen. Die erfahrene Psychotherapeutin übernimmt anschließend selbst das Zepter.

Beliebter Gast in Sonderburg

Zu den ersten zwei Besuchen von Lizl Rand kamen jeweils 120 Personen.

Wer sich einen Platz im Saal des Sønderborghus reservieren möchte, sollte zum Telefon greifen und Allan Breckling, Tel. 5240 6616, anrufen. Der Eintritt für die um 15 Uhr beginnende Veranstaltung kostet 239 Kronen. Senioren erhalten einen günstigeren Preis.